6.0 km | 00:27:41 | 04:36/km日期: 2019-12-21 20:09 - 平均心率: 176 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'32" / 04'27" / 04'54" / 07'22" / 10'36" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'27" | 00:08'59" |
| 3 | 04'54" | 00:13'53" |
| 4 | 07'22" | 00:21'15" |
| 5 | 10'36" | 00:31'51" |
| 6 | 04'41" | 00:36'32" |
| 6.0 | 03'15" | 00:36'34" |
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