陳宏育 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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2.5 km | 00:19:35 | 07:53/km

日期: 2019-12-01 11:30 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 08'05" / 05'48" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

09'39" (+04'46")

388 / 388

2

02'00"

(05'45")

04'53"

408 / 796

3

03'02"

(08'47")

07'43" (+02'50")

392 / 1189

4

02'56"

(11'43")

07'05" (+02'12")

413 / 1603

5

02'07"

(13'50")

05'25" (+00'32")

390 / 1993

展開計圈分析

12月累積里程 : 31.10 km

母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 4 years ago

Cherry Chen, 顏憲瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	05'48"	00:13'53"
2.5	07'50"	00:17'37"

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