8.0 km | 00:43:19 | 05:23/km日期: 2019-12-02 19:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'37" / 05'21" / 05'15" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 307.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'26" | 00:21'39" |
| 5 | 05'37" | 00:27'16" |
| 6 | 05'21" | 00:32'37" |
| 7 | 05'15" | 00:37'52" |
| 8 | 05'20" | 00:43'12" |
| 8.0 | 05'26" | 00:43'20" |
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