8.5 km | 00:48:59 | 05:43/km日期: 2019-12-03 18:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'42" / 05'49" / 05'50" / 05'33" / 05'44" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'33") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 05'42" | 00:22'44" |
| 5 | 05'49" | 00:28'33" |
| 6 | 05'50" | 00:34'23" |
| 7 | 05'33" | 00:39'56" |
| 8 | 05'44" | 00:45'40" |
| 8.5 | 06'07" | 00:49'01" |
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