8.5 km | 00:50:36 | 05:57/km日期: 2019-12-04 18:36 - 平均心率: 181 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9400 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 06'50" / 06'24" / 06'03" / 05'48" / 05'42" / 05'34" / 05'22" / 05'34" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'25") | 1002 / 1002 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 2002 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1001 / 3004 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 4004 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5004 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 6007 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'26" | 1003 / 7010 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 8010 | 188 / 94 |
| 9 | | 05'41" (+00'15") | 480 / 8491 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.08 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'24" | 00:13'14" |
| 3 | 06'03" | 00:19'17" |
| 4 | 05'48" | 00:25'05" |
| 5 | 05'42" | 00:30'47" |
| 6 | 05'34" | 00:36'21" |
| 7 | 05'22" | 00:41'43" |
| 8 | 05'34" | 00:47'17" |
| 8.5 | 06'45" | 00:50'36" |
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