8.5 km | 00:58:32 | 06:53/km日期: 2019-12-01 17:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'24" / 06'53" / 06'46" / 06'29" / 06'49" / 05'57" / 06'35" / 06'55" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+02'47") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'53" | 00:14'17" |
| 3 | 06'46" | 00:21'03" |
| 4 | 06'29" | 00:27'32" |
| 5 | 06'49" | 00:34'21" |
| 6 | 05'57" | 00:40'18" |
| 7 | 06'35" | 00:46'53" |
| 8 | 06'55" | 00:53'48" |
| 8.5 | 08'43" | 00:58'09" |
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