Daphne.Luna 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Daphne.Luna 台中
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5.1 km | 00:55:52 | 11:01/km

日期: 2019-12-02 06:30 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 11'08" / 10'39" / 10'48" / 10'19" / 11'54" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

11'04" (+00'48")

996 / 996

2

10'39"

(21'41")

10'38" (+00'22")

1001 / 1997

3

10'54"

(32'35")

10'50" (+00'34")

1005 / 3002

4

10'19"

(42'54")

10'16"

1004 / 4007

5

11'56"

(54'50")

11'55" (+01'39")

1001 / 5008

6

00'51"

(55'41")

11'33" (+01'17")

73 / 5082

台中

Daphne.Luna

·

冷冷的天, 連菜市場都有一點稀微
來去吃碗薑汁豆花溫暖一下

12月累積里程 : 80.53 km

ASICS GT-2000 7 累積 : 671.5 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

柏生, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'39"	00:21'47"
3	10'48"	00:32'35"
4	10'19"	00:42'54"
5	11'54"	00:54'48"
5.1	10'44"	00:55'41"

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