5.2 km | 00:48:28 | 09:21/km日期: 2019-12-01 17:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 10'30" / 08'29" / 08'41" / 08'58" / 09'13" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+05'50") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'29" | 00:18'59" |
| 3 | 08'41" | 00:27'40" |
| 4 | 08'58" | 00:36'38" |
| 5 | 09'13" | 00:45'51" |
| 5.2 | 14'12" | 00:48'23" |
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