6.0 km | 00:45:41 | 07:34/km日期: 2014-08-06 21:08 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'35" / 07'47" / 11'54" / 07'07" / 06'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'37") | 28 / 6028 |
8月累積里程 :
194.92 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
809.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'35" | 00:15'29" |
| 3 | 07'47" | 00:23'16" |
| 4 | 11'54" | 00:35'10" |
| 5 | 07'07" | 00:42'17" |
| 6 | 06'38" | 00:48'55" |
| 6.0 | 07'06" | 00:49'07" |
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