8.1 km | 00:44:51 | 05:33/km日期: 2019-11-27 16:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7718 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'05" / 05'12" / 05'10" / 05'32" / 05'35" / 05'28" / 05'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1001 / 1001 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2001 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1002 / 3004 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 4004 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 5004 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 6005 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'24") | 1001 / 7006 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'58" (+00'53") | 1001 / 8008 | 170 / 98 |
| 9 | | 12'12" (+07'07") | 58 / 8067 | 114 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
330.68 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 :
2541.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'05" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'10" | 00:21'14" |
| 5 | 05'32" | 00:26'46" |
| 6 | 05'35" | 00:32'21" |
| 7 | 05'28" | 00:37'49" |
| 8 | 05'55" | 00:43'44" |
| 8.1 | 16'31" | 00:44'51" |
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