10.0 km | 00:53:06 | 05:17/km日期: 2019-12-02 06:19 - 總爬升: 495 m - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'45" / 04'57" / 05'15" / 05'38" / 05'25" / 04'33" / 04'21" / 05'08" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'44") | 1007 / 1007 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'45" (+01'31") | 1007 / 2015 | 194 / 89 |
| 3 | | 05'37" (+01'23") | 1000 / 3016 | 193 / 91 |
| 4 | | 05'03" (+00'49") | 1004 / 4020 | 197 / 100 |
| 5 | | 05'06" (+00'52") | 1002 / 5022 | 191 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+01'25") | 1006 / 6029 | 193 / 91 |
| 7 | | 05'26" (+01'12") | 1003 / 7033 | 197 / 93 |
| 8 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 8033 | 190 / 114 |
| 9 | | 04'14" | 1003 / 9037 | 198 / 118 |
| 10 | | 05'13" (+00'59") | 1005 / 10043 | 189 / 100 |
12月累積里程 : 69.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 04'57" | 00:22'11" |
| 5 | 05'15" | 00:27'26" |
| 6 | 05'38" | 00:33'04" |
| 7 | 05'25" | 00:38'29" |
| 8 | 04'33" | 00:43'02" |
| 9 | 04'21" | 00:47'23" |
| 10 | 05'08" | 00:52'31" |
| 10.0 | 14'28" | 00:53'06" |
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