10.0 km | 00:59:28 | 05:56/km日期: 2019-12-02 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 06'26" / 06'17" / 06'02" / 05'27" / 05'40" / 06'05" / 05'35" / 05'37" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'42" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.25 km 
母子鱷魚 三代BN68 累積 :
672.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 06'17" | 00:19'39" |
| 4 | 06'02" | 00:25'41" |
| 5 | 05'27" | 00:31'08" |
| 6 | 05'40" | 00:36'48" |
| 7 | 06'05" | 00:42'53" |
| 8 | 05'35" | 00:48'28" |
| 9 | 05'37" | 00:54'05" |
| 10 | 05'22" | 00:59'27" |
| 10.0 | 03'24" | 00:59'29" |
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