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    Che Hao Lei 新竹
    ID 423198
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    Che Hao Lei
    2.0 km | 00:11:45 | 05:50/km
    日期: 2019-11-29 07:14 - 平均心率: 118 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
    Pace: 05'49" / 07'02" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'49"1000 / 1000
    2
    05'52"  (11'41")
    		05'52" (+00'03")1000 / 2000
    3
    00'03"  (11'45")
    		04'48" 12 / 2012
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20197.5~100%
    最大心率為201 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 381.09 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    陳小茂, 維鈞 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    207'02"00:12'51"
    2.005'25"00:12'55"

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