5.2 km | 00:29:13 | 05:37/km日期: 2019-12-01 09:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 06'46" / 10'24" / 09'39" / 06'19" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'46" | 00:12'39" |
| 3 | 10'24" | 00:23'03" |
| 4 | 09'39" | 00:32'42" |
| 5 | 06'19" | 00:39'01" |
| 5.2 | 05'28" | 00:40'08" |
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