祥 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.5 km | 00:24:31 | 06:54/km

日期: 2019-11-29 06:49 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 06'39" / 06'59" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

05'44"

1112 / 1112

2

06'36"

(12'59")

06'32" (+00'48")

1007 / 2119

3

07'14"

(20'13")

07'10" (+01'26")

1007 / 3126

4

03'54"

(24'07")

07'07" (+01'23")

547 / 3674

11月累積里程 : 166.19 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

呂理用, Chein Hung Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'39"	00:12'17"
3	06'59"	00:19'16"
3.6	07'57"	00:24'07"

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