6.5 km | 00:40:32 | 06:11/km日期: 2019-12-03 18:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'37" / 06'25" / 06'25" / 06'25" / 06'03" / 06'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 544 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 06'25" | 00:20'02" |
| 3 | 06'25" | 00:26'27" |
| 4 | 06'25" | 00:32'52" |
| 5 | 06'03" | 00:38'55" |
| 6 | 06'39" | 00:45'34" |
| 6.5 | 06'28" | 00:49'06" |
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