6.7 km | 00:50:00 | 07:25/km日期: 2019-12-03 06:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 08'28" / 07'58" / 07'04" / 06'55" / 07'41" / 07'05" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 730 / 6730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.68 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
273.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'58" | 00:16'26" |
| 3 | 07'04" | 00:23'30" |
| 4 | 06'55" | 00:30'25" |
| 5 | 07'41" | 00:38'06" |
| 6 | 07'05" | 00:45'11" |
| 6.7 | 06'36" | 00:50'01" |
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