6.2 km | 00:46:33 | 07:33/km日期: 2019-11-29 17:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 08'16" / 07'37" / 06'59" / 07'26" / 07'46" / 07'19" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'24") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'37" | 00:15'53" |
| 3 | 06'59" | 00:22'52" |
| 4 | 07'26" | 00:30'18" |
| 5 | 07'46" | 00:38'04" |
| 6 | 07'19" | 00:45'23" |
| 6.2 | 07'14" | 00:46'31" |
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