6.1 km | 00:50:40 | 08:18/km日期: 2019-11-29 06:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 10'34" / 08'35" / 07'45" / 07'39" / 07'38" / 07'44" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'06") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'35" | 00:19'09" |
| 3 | 07'45" | 00:26'54" |
| 4 | 07'39" | 00:34'33" |
| 5 | 07'38" | 00:42'11" |
| 6 | 07'44" | 00:49'55" |
| 6.1 | 07'39" | 00:50'41" |
展開計圈分析
留言 
