Liu 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Liu 嘉義
ID 228039

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2.2 km | 00:37:20 | 16:53/km

日期: 2019-11-28 21:14 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 16'22" / 17'23" / 14'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'22"

(16'22")

16'20"

1001 / 1001

2

17'11"

(33'33")

17'14" (+00'54")

996 / 1998

3

03'18"

(36'51")

16'22" (+00'02")

201 / 2200

11月累積里程 : 209.59 km

mission MAXIMIZER22 累積 : 841.9 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

楊福仁, 曾怡誠和其他 7 人說推

·

張清榮午安，運動愉快

2019-11-29 15:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	17'23"	00:33'45"
2.2	15'29"	00:36'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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