6.2 km | 00:42:43 | 06:52/km日期: 2019-11-29 20:22 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 03'56" / 06'53" / 06'39" / 06'42" / 06'45" / 06'50" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'27") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 06'53" | 00:10'49" |
| 3 | 06'39" | 00:17'28" |
| 4 | 06'42" | 00:24'10" |
| 5 | 06'45" | 00:30'55" |
| 6 | 06'50" | 00:37'45" |
| 6.2 | 08'03" | 00:39'25" |
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