8.1 km | 01:03:36 | 07:49/km日期: 2019-12-01 05:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 11966 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 08'02" / 07'51" / 07'46" / 07'47" / 07'47" / 07'44" / 07'54" / 07'45" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'19") | 1002 / 1002 | 181 / 68 |
| 2 | | 07'48" (+00'06") | 1004 / 2007 | 187 / 68 |
| 3 | | 07'47" (+00'05") | 1007 / 3015 | 187 / 68 |
| 4 | | 07'42" | 1007 / 4023 | 188 / 68 |
| 5 | | 07'42" | 1001 / 5024 | 188 / 68 |
| 6 | | 07'46" (+00'04") | 1004 / 6029 | 189 / 67 |
| 7 | | 07'49" (+00'07") | 1001 / 7030 | 189 / 67 |
| 8 | | 07'46" (+00'04") | 1005 / 8036 | 191 / 67 |
| 9 | | 07'24" | 123 / 8159 | 192 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'51" | 00:15'53" |
| 3 | 07'46" | 00:23'39" |
| 4 | 07'47" | 00:31'26" |
| 5 | 07'47" | 00:39'13" |
| 6 | 07'44" | 00:46'57" |
| 7 | 07'54" | 00:54'51" |
| 8 | 07'45" | 01:02'36" |
| 8.1 | 08'05" | 01:03'36" |
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