黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.0 km | 01:18:21 | 06:30/km

日期: 2019-11-28 16:04 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'51" / 06'31" / 06'33" / 06'06" / 06'57" / 06'38" / 06'11" / 05'54" / 07'07" / 06'33" / 06'40" / 06'02" / 07'30" /

11月累積里程 : 334.77 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

盡在不言中, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'31"	00:13'22"
3	06'33"	00:19'55"
4	06'06"	00:26'01"
5	06'57"	00:32'58"
6	06'38"	00:39'36"
7	06'11"	00:45'47"
8	05'54"	00:51'41"
9	07'07"	00:58'48"
10	06'33"	01:05'21"
11	06'40"	01:12'01"
12	06'02"	01:18'03"
12.0	06'40"	01:18'21"

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