7.1 km | 00:44:01 | 06:14/km日期: 2019-11-28 17:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'14" / 06'59" / 06'01" / 06'03" / 06'31" / 06'10" / 05'46" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'01" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'21" (+00'20") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'50" | 618 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.69 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'59" | 00:13'13" |
| 3 | 06'01" | 00:19'14" |
| 4 | 06'03" | 00:25'17" |
| 5 | 06'31" | 00:31'48" |
| 6 | 06'10" | 00:37'58" |
| 7 | 05'46" | 00:43'44" |
| 7.1 | 05'06" | 00:44'01" |
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