6.0 km | 00:41:37 | 06:56/km日期: 2019-11-27 16:28 - 地點: 澎湖 - 天氣: 大風 - 平均心率: 192 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 8204 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'39" / 07'26" / 07'22" / 06'49" / 06'25" / 05'50" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'26" | 00:15'05" |
| 3 | 07'22" | 00:22'27" |
| 4 | 06'49" | 00:29'16" |
| 5 | 06'25" | 00:35'41" |
| 6 | 05'50" | 00:41'31" |
| 6.0 | 20'49" | 00:41'37" |
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