6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km日期: 2019-11-27 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'38" / 05'38" / 05'32" / 05'21" / 05'32" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.04 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-2 39-1 累積 :
803.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 05'21" | 00:28'21" |
| 6 | 05'32" | 00:33'53" |
| 6.0 | 08'46" | 00:34'01" |
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