6.2 km | 00:52:05 | 08:23/km日期: 2019-11-27 06:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'57" / 08'17" / 08'38" / 07'53" / 07'58" / 07'45" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'05") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'17" | 00:18'14" |
| 3 | 08'38" | 00:26'52" |
| 4 | 07'53" | 00:34'45" |
| 5 | 07'58" | 00:42'43" |
| 6 | 07'45" | 00:50'28" |
| 6.2 | 07'51" | 00:52'06" |
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