5.0 km | 00:36:50 | 07:21/km日期: 2019-11-30 05:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 07'15" / 07'31" / 07'48" / 07'12" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 | 179 / 80 |
| 2 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 2001 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 3001 | 179 / 74 |
| 4 | | 07'47" (+00'54") | 1000 / 4001 | 178 / 71 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5002 | 178 / 77 |
| 6 | | 10'25" (+03'32") | 8 / 5010 | 192 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.45 km 
🐊 Y拖2S黃 累積 :
999.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'15" | 00:14'06" |
| 3 | 07'31" | 00:21'37" |
| 4 | 07'48" | 00:29'25" |
| 5 | 07'12" | 00:36'37" |
| 5.0 | 21'02" | 00:36'50" |
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