11.0 km | 01:48:41 | 09:51/km日期: 2019-11-27 20:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 16'45" / 11'06" / 07'39" / 07'38" / 07'33" / 08'34" / 07'53" / 07'41" / 09'28" / 12'03" / 11'56" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" | 11014 / 11014 |
| 2 | | 16'59" (+07'09") | 16 / 11031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'45" | 00:16'45" |
| 2 | 11'06" | 00:27'51" |
| 3 | 07'39" | 00:35'30" |
| 4 | 07'38" | 00:43'08" |
| 5 | 07'33" | 00:50'41" |
| 6 | 08'34" | 00:59'15" |
| 7 | 07'53" | 01:07'08" |
| 8 | 07'41" | 01:14'49" |
| 9 | 09'28" | 01:24'17" |
| 10 | 12'03" | 01:36'20" |
| 11 | 11'56" | 01:48'16" |
| 11.0 | 11'48" | 01:48'38" |
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