方小娟 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

方小娟高雄
ID 311574

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9.6 km | 01:55:33 | 12:01/km

日期: 2019-11-26 19:59 - 地點: 河邊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 12'11" / 10'09" / 09'10" / 09'55" / 10'56" / 13'35" / 13'09" / 13'37" / 12'55" / 15'08" /

11月累積里程 : 47.30 km

NIZKE zoom 累積 : 47.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

靜樺, AMIS.林🏃🏻‍♂️ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	10'09"	00:22'20"
3	09'10"	00:31'30"
4	09'55"	00:41'25"
5	10'56"	00:52'21"
6	13'35"	01:05'56"
7	13'09"	01:19'05"
8	13'37"	01:32'42"
9	12'55"	01:45'37"
9.6	15'12"	01:54'51"

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