Small Juh 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
ID 119360

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5.3 km | 00:28:12 | 05:16/km

日期: 2019-11-27 18:19 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'03" / 04'31" / 05'27" / 04'33" / 05'41" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+01'30")

993 / 993

2

04'31"

(10'29")

04'30"

1000 / 1993

3

05'27"

(15'56")

05'25" (+00'55")

1005 / 2999

4

04'38"

(20'34")

04'33" (+00'03")

1015 / 4015

5

05'41"

(26'15")

05'42" (+01'12")

996 / 5012

6

01'51"

(28'06")

05'32" (+01'02")

334 / 5346

11月累積里程 : 320.27 km

Mizuno WAVE EMPEROR 2 皇速累積 : 5441.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

葉志欽, 邱世聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	04'31"	00:10'34"
3	05'27"	00:16'01"
4	04'33"	00:20'34"
5	05'41"	00:26'15"
5.3	05'20"	00:28'06"

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