張如禎 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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4.0 km | 00:24:40 | 06:10/km

日期: 2019-11-29 08:27 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%

Pace: 06'24" / 06'21" / 06'02" / 05'49" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.30 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~, 陳果狗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'21"	00:12'45"
3	06'02"	00:18'47"
4	05'49"	00:24'36"
4.0	69'07"	00:24'43"

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