David Chen 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台中
ID 452874

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6.5 km | 00:51:07 | 07:50/km

日期: 2019-11-27 05:39 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'33" / 07'17" / 08'10" / 07'45" / 07'48" / 07'59" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'26" (+00'05")

993 / 993

2

07'26"

(14'50")

07'21"

1009 / 2003

3

08'10"

(23'00")

08'06" (+00'45")

1007 / 3010

4

07'45"

(30'45")

07'45" (+00'24")

998 / 4009

5

07'54"

(38'39")

07'51" (+00'30")

1006 / 5015

展開計圈分析

台中

David Chen

·

自7/22起跑，破百首月。

11月累積里程 : 101.61 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 5 years ago

Johnscko, 王文華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'17"	00:14'50"
3	08'10"	00:23'00"
4	07'45"	00:30'45"
5	07'48"	00:38'33"
6	07'59"	00:46'32"
6.5	07'55"	00:50'45"

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