5.2 km | 00:51:58 | 10:03/km日期: 2019-11-15 05:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 52 cm
Pace: 13'21" / 06'24" / 05'34" / 05'54" / 16'11" / 27'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'19" (+07'46") | 1003 / 1003 | 209 / 35 |
| 2 | | 06'23" (+00'50") | 1001 / 2004 | 186 / 83 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3007 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1007 / 4015 | 183 / 92 |
| 5 | | 16'06" (+10'33") | 1002 / 5017 | 188 / 32 |
| 6 | | 27'01" (+21'28") | 168 / 5185 | 152 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 06'24" | 00:19'45" |
| 3 | 05'34" | 00:25'19" |
| 4 | 05'54" | 00:31'13" |
| 5 | 16'11" | 00:47'24" |
| 5.2 | 27'07" | 00:51'58" |
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