6.0 km | 00:34:34 | 05:43/km日期: 2019-11-27 19:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 05'51" / 05'36" / 05'30" / 05'25" / 04'52" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'51" | 00:13'22" |
| 3 | 05'36" | 00:18'58" |
| 4 | 05'30" | 00:24'28" |
| 5 | 05'25" | 00:29'53" |
| 6 | 04'52" | 00:34'45" |
| 6.0 | 05'06" | 00:34'56" |
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