10.1 km | 00:56:41 | 05:36/km日期: 2019-11-25 17:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'49" / 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'18") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.28 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'33" | 00:23'27" |
| 5 | 05'35" | 00:29'02" |
| 6 | 05'34" | 00:34'36" |
| 7 | 05'26" | 00:40'02" |
| 8 | 05'19" | 00:45'21" |
| 9 | 05'17" | 00:50'38" |
| 10 | 05'26" | 00:56'04" |
| 10.1 | 05'37" | 00:56'41" |
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