6.1 km | 01:15:17 | 12:19/km日期: 2019-11-27 09:25 - 總爬升: 127 m - 地點: 楊梅街路 - 天氣: 晴涼 - 平均心率: 89 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 08'38" / 10'36" / 19'33" / 42'20" / 10'40" / 10'28" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'10" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'02" (+06'34") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.03 km 
母子鱷魚ㄚ拖 第二代 累積 :
222.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 10'36" | 00:19'14" |
| 3 | 19'33" | 00:38'47" |
| 4 | 42'20" | 01:21'07" |
| 5 | 10'40" | 01:31'47" |
| 6 | 10'28" | 01:42'15" |
| 6.1 | 17'01" | 01:44'03" |
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