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    謝文傑 台南
    ID 237277
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    < 上一篇下一篇 >
    謝文傑
    2.4 km | 01:16:02 | 32:04/km
    日期: 2019-11-24 15:05 - 平均心率: 89 - 踏頻: 56 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
    Pace: 38'56" / 30'46" / 17'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    38'54"  (38'54")
    		38'54" (+08'08")1000 / 1000
    2
    30'46"  (01:09'41")
    		30'46"1000 / 2000
    3
    06'21"  (01:16'02")
    		16'57" 374 / 2374
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區133~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18279~89%
    3:T乳酸耐力區182~18889~92%
    4:A無氧耐力區188~19992~97.5%
    5:I最大耗氧區199~20597.5~100%
    最大心率為205 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 154.13 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    李金富, 陳啟川 和其他 16 人說推
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    138'56"00:38'56"
    230'46"01:09'42"
    2.416'59"01:16'04"

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