2.3 km | 00:20:42 | 08:58/km日期: 2019-11-28 20:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 4374 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'57" / 09'18" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 1007 / 1007 | 202 / 62 |
| 2 | | 09'13" (+01'19") | 1008 / 2016 | 212 / 51 |
| 3 | | 11'11" (+03'17") | 306 / 2323 | 228 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'18" | 00:17'15" |
| 2.3 | 11'14" | 00:20'42" |
留言 
