葉欣欣 2019/11/24 訓練日誌

葉欣欣桃園
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葉欣欣

11.2 km | 01:02:44 | 05:34/km

日期: 2019-11-24 22:46 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'15" / 05'32" / 05'19" / 05'34" / 05'22" / 05'36" / 05'31" / 05'43" / 05'34" / 05'36" / 05'13" / 06'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.51 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kaosun 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'32"	00:11'47"
3	05'19"	00:17'06"
4	05'34"	00:22'40"
5	05'22"	00:28'02"
6	05'36"	00:33'38"
7	05'31"	00:39'09"
8	05'43"	00:44'52"
9	05'34"	00:50'26"
10	05'36"	00:56'02"
11	05'13"	01:01'15"
11.2	06'15"	01:02'46"

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