陳浩瑋 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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5.0 km | 00:29:51 | 05:56/km

日期: 2019-11-25 17:02 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'00" / 05'55" / 05'24" / 01'40" /

陪跑

11月累積里程 : 215.51 km

迪卡儂 Run Support 累積 : 949.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

謝明峰, 洪宗男和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'00"	00:18'29"
4	05'55"	00:24'24"
5	05'24"	00:29'48"
5.0	01'40"	00:29'51"

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朋友動態

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