Long Chen 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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5.1 km | 00:33:12 | 06:32/km

日期: 2019-11-24 06:58 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 06'04" / 06'24" / 06'34" / 06'34" / 06'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'59"

1013 / 1013

2

06'24"

(12'28")

06'23" (+00'24")

1001 / 2015

3

06'41"

(19'09")

06'36" (+00'37")

1011 / 3026

4

06'33"

(25'42")

06'33" (+00'34")

998 / 4025

5

06'53"

(32'35")

06'51" (+00'52")

1004 / 5030

6

00'22"

(32'57")

05'59"

61 / 5091

彰化媽祖祈福路跑。

11月累積里程 : 56.21 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'24"	00:12'28"
3	06'34"	00:19'02"
4	06'34"	00:25'36"
5	06'46"	00:32'22"
5.1	06'22"	00:32'57"

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