5.1 km | 00:27:49 | 05:25/km日期: 2019-11-23 21:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5232 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 04'32" / 04'38" / 05'26" / 05'56" / 05'49" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" | 1003 / 1003 | 176 / 124 |
| 2 | | 04'35" (+00'03") | 1007 / 2011 | 178 / 121 |
| 3 | | 05'26" (+00'54") | 1006 / 3018 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'52" (+01'20") | 1010 / 4028 | 195 / 87 |
| 5 | | 05'44" (+01'12") | 1003 / 5031 | 192 / 90 |
| 6 | | 11'52" (+07'20") | 122 / 5153 | 224 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'38" | 00:09'10" |
| 3 | 05'26" | 00:14'36" |
| 4 | 05'56" | 00:20'32" |
| 5 | 05'49" | 00:26'21" |
| 5.1 | 12'00" | 00:27'49" |
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