臻（HFF拉三百） 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

10.0 km | 01:04:15 | 06:24/km

日期: 2014-08-09 17:21 - 地點: 森林公園 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 07'02" / 06'26" / 06'20" / 06'21" / 06'14" / 06'30" / 06'40" / 06'14" / 06'25" / 05'50" / 08'40" /

下午茶吃太好，前四公里肚子痛，後來就克服了😊不放棄後完成總是特別開心

8月累積里程 : 49.29 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

深般若, 亦真非真和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'26"	00:13'28"
3	06'20"	00:19'48"
4	06'21"	00:26'09"
5	06'14"	00:32'23"
6	06'30"	00:38'53"
7	06'40"	00:45'33"
8	06'14"	00:51'47"
9	06'25"	00:58'12"
10	05'50"	01:04'02"
10.0	08'29"	01:04'15"

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