小助助 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

小助助彰化
ID 407339

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5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km

日期: 2019-11-21 21:24 - 地點: 員林南區公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'58" / 05'55" / 06'06" / 06'02" / 05'58" / 05'50" /

逆風很涼但很辛苦

11月累積里程 : 27.31 km

銳跑小藍累積 : 325.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🐙章魚哥の店🐙, 王英豪和其他 1 人說推

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2019-11-22 12:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	06'06"	00:17'59"
4	06'02"	00:24'01"
5	05'58"	00:29'59"
5.0	07'12"	00:30'06"

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