蔡志宏 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
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7.2 km | 00:42:02 | 05:47/km

日期: 2013-01-31 19:40 - 地點: 中原大學校園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'36" / 05'51" / 05'27" / 05'46" / 04'48" / 05'55" / 05'19" /

沒睡飽真的有差…

1月累積里程 : 66.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

hen Hao, Chunsheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'36"	00:12'56"
3	05'51"	00:18'47"
4	05'27"	00:24'14"
5	05'46"	00:30'00"
6	04'48"	00:34'48"
7	05'55"	00:40'43"
7.2	05'19"	00:42'02"

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