6.6 km | 00:37:15 | 05:37/km日期: 2019-11-21 19:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'37" / 05'40" / 08'04" / 05'41" / 10'21" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'02") | 622 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'40" | 00:11'17" |
| 3 | 08'04" | 00:19'21" |
| 4 | 05'41" | 00:25'02" |
| 5 | 10'21" | 00:35'23" |
| 6 | 05'37" | 00:41'00" |
| 6.6 | 05'32" | 00:44'27" |
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