6.2 km | 00:40:23 | 06:30/km日期: 2019-11-21 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'25" / 06'30" / 06'40" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1010 / 1010 | 152 / 101 |
| 2 | | 06'24" | 1002 / 2013 | 155 / 100 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1011 / 3024 | 157 / 98 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 1009 / 4034 | 157 / 98 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1004 / 5039 | 158 / 96 |
| 6 | | 06'33" (+00'09") | 1004 / 6043 | 159 / 95 |
| 7 | | 06'06" | 204 / 6247 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'25" | 00:19'22" |
| 4 | 06'30" | 00:25'52" |
| 5 | 06'40" | 00:32'32" |
| 6 | 06'35" | 00:39'07" |
| 6.2 | 06'11" | 00:40'23" |
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