10.8 km | 01:08:21 | 06:21/km日期: 2014-08-11 18:52 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 51 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 06'12" / 06'20" / 06'00" / 06'16" / 06'26" / 06'31" / 06'45" / 06'07" / 06'27" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 10076 / 10076 |
| 2 | | 06'07" | 781 / 10857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 189.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'12" | 00:12'17" |
| 3 | 06'20" | 00:18'37" |
| 4 | 06'00" | 00:24'37" |
| 5 | 06'16" | 00:30'53" |
| 6 | 06'26" | 00:37'19" |
| 7 | 06'31" | 00:43'50" |
| 8 | 06'45" | 00:50'35" |
| 9 | 06'07" | 00:56'42" |
| 10 | 06'27" | 01:03'09" |
| 10.8 | 06'53" | 01:08'21" |
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