10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2019-11-23 15:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'16" / 07'37" / 05'31" / 05'19" / 05'52" / 05'29" / 05'41" / 285'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.43 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2粉紅色 累積 :
1002.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 07'37" | 00:23'38" |
| 5 | 05'31" | 00:29'09" |
| 6 | 05'19" | 00:34'28" |
| 7 | 05'52" | 00:40'20" |
| 8 | 05'29" | 00:45'49" |
| 9 | 05'41" | 00:51'30" |
| 10.0 | 05'33" | 00:57'12" |
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